Lliga CEFIC adults
Organitzem i gestionem al barri de Sant Andreu la Lliga de Futbol Sala per a adults, amb l’objectiu d’oferir una oportunitat de jugar i competir amb amics i amigues, molt a prop de casa. Els partits es juguen de dilluns a dijous, de 20.15 h a 22.00 h, des del mes d’octubre fins a finals de juny.
La competició s’estructura en tres categories: Divisió d’Honor, Primera i Segona, segons la classificació de la temporada anterior i el nivell dels equips. Es disputen partits d’anada i tornada dins de cada grup.
Paral·lelament, es juga la Copa Fabra i Coats, oberta a tots els equips inscrits. Aquesta es divideix en una primera fase de grups (amb sortejos i partits únics) i una fase eliminatòria final.
En acabar la lliga regular, es disputen els PlayOffs de cada categoria, amb partits únics entre els equips segons la classificació final. També celebrem els partits All Star, en què els dos jugadors més destacats de cada equip participen en un partit d’exhibició representant la seva categoria.
La temporada es tanca amb una jornada de cloenda, on es lliuren premis als campions, trofeus col·lectius i individuals, un obsequi per a tots els participants i el Sorteig de l’Activitat Grupal entre tots els equips inscrits. Un final de temporada festiu i compartit amb tots els equips.
Voleibol adults
L’activitat de voleibol per a persones adultes és un esport educatiu que té com a principal objectiu l’educació integral dels adults a través de la pràctica esportiva. Ens centrem més en l’esportista que no pas en els resultats, ressaltant com a més important el fet de participar, esforçar-se, aprendre i iniciar-se de forma pedagògica en la pràctica esportiva
Zumba
Les classes de zumba són ideals per les persones adultes i representen una magnífica oportunitat per canalitzar la seva energia i expressar-se artísticament. Les coreografies de zumba fomenten la creativitat i permeten desenvolupar els nostres talents, a més a més explorar habilitats per combinar diferents passos i moviments. A més, la zumba ajuda a reforçar la confiança en un/a mateix/ai fomenta valors com el compromís, l'esforç i les recompenses que comporta, així com les habilitats socials. Des d'un punt de vista cognitiu, la zumba permet treballar les emocions, ja que els infants i els joves tenen l'oportunitat d'expressar els sentiments a través dels moviments del cos, creant una connexió profunda amb la música i amb els companys.
Pilates
Les sessions de pilates estan pensades per a persones adultes que volen millorar la postura, l’equilibri i la consciència corporal. A través d’exercicis suaus però profunds, treballem la força, la flexibilitat i la respiració. El pilates ajuda a prevenir molèsties musculars i articulars, redueix l’estrès i promou un benestar global. És una activitat ideal per cuidar el cos i la ment, a ritme tranquil però constant, amb una atenció personalitzada i un ambient acollidor.
